Uzun süre telefona bakarsam ne olur? Cep telefonlarının yoğun kullanımının en azından beyin yorgunluğuna yol açtığı neredeyse kesindir. Ayrıca baş ağrısı, uyku bozuklukları, hafıza sorunları, şiddetli stres ve yorgunluk, konsantrasyon ve dikkat eksikliği gibi şikayetlere neden olabilir. Telefona en fazla kaç saat bakılmalı? Günlük; 3-6 yaş arası çocukların günde 30 dakika, ilkokul çağındaki çocukların 45 dakika, ortaokul çağındaki öğrencilerin günde 1 saat, lise çağındaki öğrencilerin ise günde 2 saat ekran ve teknik aletlerle vakit geçirmesi en iyisidir. Yetişkinler için ise 2,2,5 saat geçirmek sağlıklıdır. Telefon bağımlılığı kaç saat de olur? Ülkemizde uyandıktan hemen sonra akıllı telefonlarına bakanların oranının %78 olduğu…
Yorum Bırak