Aşırı yorgunluk hangi hastalığın belirtisidir? Sürekli Yorgunluğun 5 Suçlusu: Yorgunluğa neden olan sorunların en önemli nedeni kansızlıktır. … Tiroid rahatsızlıklarına dikkat! … Yorgunluğun en iyi dostları; depresyon ve stres. … Kalp hastalıkları da yorgunlukta önemli rol oynuyor. … Yorgunluğun meşhur suçlusu; uyku apnesi. Çok çabuk yorulma neden olur? İş stresi, kansızlık, depresyon veya düşük tansiyon gibi nedenler gençlerde yorgunluğa yol açarken, diyabet, böbrek, kalp ve karaciğer sorunları da yaşlılarda yorgunluğa yol açabilir. Depresyon kronik yorgunluğun başlıca nedenlerinden biridir. Çok yorgun ve halsizim ne yapmalıyım? Gerekli vitamin ve minerallerin düzenli alımı, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yorgunluk hissiyle başa çıkmanın en…
Yorum Bırak