Uyku düzensizliği nelere yol açar? Gün içinde uykusuzluğa, aşırı sinirliliğe, iş performansında düşüşe, depresyona ve bağışıklık sisteminin zayıflamasına ne sebep olur? Hangi hastalıklar uyku bozukluğu yapar? Depresyon, bipolar bozukluk ve şizofreni gibi hastalıklar uyku bozukluklarına neden olur. Bu tür ruhsal bozuklukların nedeni belirlenmeli ve nedene yönelik tedavi başlatılmalıdır. Uyku bozukluğu ne kadar sürer? Uykusuzluk, birçok insanın zaman zaman yaşadığı bir sorundur. Bu sorun günlerce veya haftalarca sürebilir. Uykusuzluk sorunu bir ay veya daha uzun süre devam ederse, bir doktora danışılmalıdır. Uyku bozukluğu psikolojik mi? İnsanların yeterli uyku alamaması veya verimli bir şekilde uyuyamamaları birçok fizyolojik veya psikolojik sorundan kaynaklanabilir. Bunlar…
Yorum Bırak